Meditación del amor

Meditación del amor

Detentc ahora mismo.
Párate ya.
Respira lentamente tomando conciencia del aquí y ahora.
Cuenta tus respiraciones en series de diez.
Realiza cinco series.
Olvida lodo lo demás; únicamente estás centrándote en tu interior para penetrar en tu Yo Superior, donde tienes la semilla del amor divino.

Obsérvala.
Disuélvele en ella.
Para poder dar todo tu amor, primero tienes que vaciarte:
Visualízate como un niño desamparado en un lugar oscuro con enemigos que te acechan.

Estás completamente solo.
Nadie está contigo.

No puedes recurrir absolutamente a nadie.
Siente tu propio llanto y pide ayuda.
Después de que has llegado al fondo de tus temores, ¿qué encuentras allí?

Solamente encontrarás a tu Yo Superior, tu esencia divina; todo está dentro de ti.
Con amor no tienes nada que temer.
Ahora visualiza el pensamiento de amor más puro e incondicional que puedas.
Piensa en lo que más amor te produzca.
¿Es una idea abstracta o quizá una imagen de alguien o de algo?
Si es una imagen concreta, rodéala con todos tus pensamientos y sentimientos de compasión, de gratitud y de amor.
Si tienes un mantra propio, dilo ahora varias veces disolviéndote en él.

 

Si no lo tienes, invéntalo y haz de él tu anclaje para conectar con tu amor interior.

Utiliza tu manirá de amor para sosegarte cuando las turbulencias te agiten, para suavizarte cuando las asperezas le irriten, para relajarte cuando la velocidad y el estrés te tensen, para ablandarte cuando algo le endurezea, para abrirte anle lo que te cierra, para desapegarte de los deseos que te encadenan y no le dejan ser libre, para alegrarte ante lo que te aflige, para revilalizarte ante lo que te deprime, para energelizarle, para aquietar tu mente y tu espíritu y para conectar con tu Yo Superior, que está más allá de los deseos, del tiempo y del espacio.

Piensa en ti en relación con la Semilla de amor que tienes en tu interior.
¿Cómo es de potente?
¿La sientes?
¿Que imagen nenes de li mismo y de lu amor?
¿Qué es el amor para ti?
Ahora relaciona tu amor con una persona muy querida y proyéctale todo el amor que puedas.
Ahora hazlo con una persona conocida pero a la que no quieras especialmente.
Ahora piensa en una persona con la que mantengas discrepancias o con la que tengas una mala relación.
Ahora relaciona tu amor con una persona que odies.
¿Eres capaz de proyectar tu amor sobre ellos?

Piensa que son el resultado de su karma y de su entorno y que no han podido hacer otra cosa con los recursos de que disponen.
En cualquier caso, los sentimientos hacia ti de esa persona que te odia son uno, y los que tienes tú hacia ella son otros, y no tienen por qué ser iguales.
Si te odia, tú no tienes porque odiarla también.

Linzales chorros de amor rodeándolas con tus alas de luz y fúndete en un abrazo con todos ellos.
De esta forma comienzas a crear karma positivo y a configurar tu futuro en armonía con el universo.
La sintonía con el amor y su práctica te dicen que ya lo eres Iodo.
Te sacia.
Te colma.
Te alegra.
Te nutre.
Te desapega de tu ego y de los deseos que te encadenan.
Te hace sentirte realizado como entidad que forma parte de la Unidad Cósmica y Universal.

Te hace avanzar en tu camino de evolución hacia la Luz.

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Originally posted 2014-05-22 14:06:36.

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